Pourquoi les massages devraient être remboursés par la Sécurité Sociale

C’est ce que je me disais vendredi soir, en rentrant du Spa Mont Kailash, le centre de bien-être tibétain situé dans le 2ème arrondissement de Paris.

Après 70 mn passées entre les mains de Sonam, au son des chants traditionnels, je me sentais vidée. Vidée par cette heure de lâcher prise et délestée des tensions accumulées dans la semaine, dans ma tête mais aussi dans ma chair. Sonam n’y est pas allée de main morte : « C’est très tendu, tout le dos ! », a-t-elle immédiatement diagnostiqué, ses paumes contre mes trapèzes.

Point par point, noeud par noeud, elle s’est alors appliquée à détendre mes muscles par endroits aussi dur que du béton. Pas franchement une partie de plaisir mais un mal pour un bien tant j’avais l’impression, à chaque pression, d’évacuer toutes mes récentes contrariétés et de laisser place à une nouvelle énergie.

« Ce soir, pas de douche, couvrez-vous et au lit ! », a prescrit Sonam avant de me raccompagner. Je n’aurais pas fait autrement sans ses recommandations. Arrivée chez moi, j’ai loué la lucidité de Mister T. qui m’avait gentiment préparé de quoi manger puis, sans demander mon reste, j’ai filé me coucher. S’en est suivi une nuit sans rêve, d’un sommeil de plomb. Et un réveil 11h plus tard.

Ce dimanche, mon dos est beaucoup plus souple et une récente douleur que je trainais au talon semble s’être évaporée. Sans doute le résultat des points de réflexologie massés par Sonam (pieds, mains et tête inclus).

C’est généralement ce qu’il se passe lorsque je sors d’une telle séance. Et c’est à force de constater les bienfaits qu’ont ces massages sur mon corps et mon moral que j’ai décidé de m’octroyer ce genre de moment plus régulièrement. Ayant la chance de pouvoir tester différents spa et instituts pour mon travail, je ne boude plus mon plaisir. Pendant longtemps j’ai pourtant décliné les invitations et autres bons cadeaux du genre. Je n’aimais pas l’idée d’aller me faire masser. Par pudeur sans doute, mais aussi parce que j’ai longtemps considéré cela comme une perte de temps, un loisir de personnes aisées en proie à l’ennui.

C’est finalement un voyage en Polynésie en 2012 qui m’a fait réviser mon jugement. Là-bas, comme dans nombre de pays d’Asie, le massage est pratiqué quotidiennement et ce dès la naissance. Comme on donne un bain aux tout petits, on les masse longuement avec de l’huile de Monoï. Ce moment, loin d’être uniquement « oisif » est avant tout une façon de « soigner » le corps et l’esprit, de prévenir et même parfois de guérir certains maux et bobos en apprenant à mieux ressentir et donc à mieux écouter son corps et les signaux qu’il nous envoie.

C’est cette approche thérapeutique qui me séduit aujourd’hui. Aussi, j’essaye de me réserver un massage du corps ou une séance de réflexologie tous les mois à peu près. Pour cela, j’ai mes adresses : le Lanqi spa d’abord, où le rapport qualité-prix est imbattable, ou La Maison du Tui Na (même combat).

Pour un « simple » moment de détente, je recommande régulièrement le modelage aux graines chaudes d’Entada Yves Rocher (je n’ai que des retours positifs, sans compter son prix doux). Enfin, pour un très beau cadeau « Zen », je conseille les yeux fermés le spa Thémaé et son massage Lomi-Maé ou le spa Thalgo et son rituel Esprit de Polynésie.

En février, j’aimerais retourner au Spa Mont Kailash. Leur massage signature Hor Me qui consiste à stimuler des points d’acupuncture grâce à des pochons d’herbes médicinales chauffés, le tout pendant 90 mn, m’intrigue assez.

Entre temps, j’ai déjà pris RDV chez l’ostéopathe, un rituel annuel qui me permet de retrouver l’équilibre, au sens propre.

Et vous, quelles sont vos médecines douces ?

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1 commentaire

  1. Bonjour Elodie, j’avais également beaucoup apprécié le massage tibétain effectué au Spa du Mont Kailash. Parmi mes belles découvertes de massage, je t’engage à expérimenter le protocole de soin bio à la Maison Absolution dans le Xè ou le massage japonais chez Yuzuka.
    http://www.beautydecoder.com/protocole-de-soin-bio-drainage-maison-absolution/
    http://www.beautydecoder.com/massage-japonais-yuzuka-soins-menard-institut-japon-paris/

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